Futebol de Rua e suas regras nos anos 80, confira aqui no BLOG Quase tudo sobre o Futebol

 Futebol de Rua e suas regras nos anos 80 

1. Os dois melhores jogadores nunca ficavam no mesmo time. Eles decidiam quem escolhia
   
   primeiro através de par ou ímpar.
2. Ser o último a ser escolhido era uma verdadeira humilhação.
3. Um time jogava com camisa e o outro sem camisa para distinguir as equipes.
4. O jogador menos habilidoso sempre acabava no gol, a menos que alguém realmente gostasse de ser goleiro.
5. Se ninguém queria ser goleiro, adotava-se um rodízio, onde cada um ficava no gol até levar um gol.
6. Quando havia um pênalti, o goleiro ruim era substituído por um melhor apenas para a cobrança.
7. Os jogadores mais fracos de cada time eram posicionados na defesa.
8. O dono da bola sempre jogava no time do melhor jogador.
9. Não havia juiz para controlar o jogo.
10. As faltas eram determinadas no grito: se alguém fosse atingido, gritava o mais alto possível para garantir a falta.
11. Se a bola saísse pela lateral e você estivesse perto, gritava "é nossa!" e pegava a bola rapidamente para a cobrança. Isso valia também para escanteios.
12. Lesões como ralar o joelho, arrancar a tampa do dedão, ou sangrar o nariz eram normais. E para isso, havia o Merthiolate, que ardia como fogo.
13. Quem chutava a bola para longe era obrigado a ir buscá-la.
14. Lances polêmicos eram resolvidos no grito ou, em alguns casos, na base da pancada.
15. O jogo terminava quando todos estavam exaustos, quando anoitecia, ou quando a mãe
    
    do dono da bola chamava ele para casa; ou ainda, quando a bola caía na casa daquela vizinha que não devolvia mais.
16. Mesmo que o placar fosse 15 x 0, o jogo só acabava com o “quem faz, ganha”.
17. Jogos entre ruas diferentes valiam uma garrafa de Coca-Cola.
18. Nem a chuva era capaz de cancelar o futebol.
19. Quando um carro ou alguém passava perto, ouvia-se o famoso grito de “paroooou!”.
20. Não havia Adidas ou Nike; era Kichute ou jogar descalço. E o goleiro não usava luvas, mas sim chinelo havaiana.

Arritmia Cardíaca: Causas e Prevenção, confira aqui no BLOG Quase tudo sobre o Futebol

 Arritmia Cardíaca: Causas e Prevenção

O que é Arritmia Cardíaca?

A arritmia cardíaca é uma condição caracterizada por um ritmo irregular dos batimentos do coração, que pode se manifestar como batimentos muito rápidos (taquicardia), muito lentos (bradicardia) ou irregulares. Essa desordem ocorre devido a problemas no sistema elétrico do coração, responsável por regular a frequência e o ritmo dos batimentos.

Causas da Arritmia Cardíaca

As arritmias podem ser desencadeadas por uma variedade de condições e fatores. As principais causas incluem:

• Doenças Cardíacas: Condições como doença coronariana, insuficiência cardíaca, cardiomiopatia e valvopatias podem alterar a estrutura do coração, impactando seu sistema elétrico.
• Distúrbios Eletrolíticos: Desequilíbrios nos níveis de eletrólitos no sangue, como potássio, sódio, cálcio e magnésio, podem interferir na condução elétrica do coração, resultando em arritmias.
• Hipertensão Arterial: A pressão alta pode causar espessamento do tecido cardíaco, dificultando a condução elétrica.
• Uso de Substâncias: O consumo excessivo de álcool, drogas recreativas (como cocaína), cafeína e certos medicamentos pode desencadear arritmias.
• Condições Médicas Subjacentes: Problemas como diabetes, hipertiroidismo, hipotireoidismo, apneia do sono e doenças pulmonares crônicas também podem aumentar o risco de arritmias.
• Fatores Genéticos: Algumas pessoas podem ter predisposições genéticas que afetam a condução elétrica do coração, tornando-as mais suscetíveis a arritmias.
• Estresse e Ansiedade: Emoções intensas podem ativar a resposta de “luta ou fuga”, liberando hormônios como a adrenalina, que podem alterar o ritmo cardíaco.
• Envelhecimento: Com o avanço da idade, o coração pode sofrer alterações estruturais e funcionais que aumentam a suscetibilidade a arritmias.

Como Prevenir a Arritmia Cardíaca

A prevenção da arritmia cardíaca envolve a adoção de um estilo de vida saudável e o gerenciamento de condições de saúde subjacentes. Algumas estratégias eficazes incluem:

Alimentação Saudável

Uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, é essencial para a saúde cardiovascular. É fundamental evitar o consumo excessivo de sal, açúcar, álcool e cafeína.

Exercício Regular

A prática regular de atividades físicas fortalece o coração e melhora a circulação. É importante buscar orientação médica antes de iniciar um novo regime de exercícios, especialmente para pessoas com condições cardíacas pré-existentes.

Controle do Estresse

Técnicas de relaxamento, como meditação, yoga e respiração profunda, podem ajudar a reduzir o estresse e, consequentemente, o risco de arritmias.

Manter um Peso Saudável

A obesidade aumenta o risco de várias doenças cardiovasculares, incluindo arritmias. Manter o peso dentro de um intervalo saudável pode reduzir esse risco.

Evitar o Uso de Substâncias Nocivas

Limitar o consumo de álcool e evitar drogas recreativas, além de seguir as orientações médicas para o uso de medicamentos, é crucial para a prevenção.

Monitoramento Regular da Saúde

Pessoas com fatores de risco para doenças cardíacas devem realizar check-ups regulares para monitorar a saúde do coração e tratar precocemente qualquer condição que possa levar a arritmias.

Controle de Condições Médicas Subjacentes

Manter condições como hipertensão, diabetes e doenças da tireoide bem controladas é essencial para prevenir arritmias.

Arritmias e Exercício Físico

Recentemente, houve preocupações sobre a relação entre arritmias cardíacas e a prática excessiva de exercícios físicos, especialmente em atletas, como jogadores de futebol que sofreram colapsos durante jogos. Embora o exercício regular seja benéfico para a saúde cardiovascular, o treinamento excessivo pode, em alguns casos, aumentar o risco de arritmias.

Como o Exercício Intenso Pode Contribuir para Arritmias?

• Alterações Estruturais do Coração: Atletas que se submetem a longos períodos de treinamento intenso podem desenvolver hipertrofia ventricular, que, embora geralmente benéfica, pode predispor a arritmias em alguns casos.
• Fadiga Cardíaca: O esforço físico extremo pode levar à fadiga do músculo cardíaco, tornando-o mais suscetível a batimentos irregulares.
• Desequilíbrio Eletrolítico: Durante o exercício intenso, a perda de eletrólitos importantes pode resultar em arritmias.
• Inflamação e Fibrose Cardíaca: O exercício intenso de longa duração pode causar inflamação e fibrose no coração, alterando os caminhos elétricos.
• Predisposições Genéticas: Atletas podem ter condições genéticas que são exacerbadas pelo estresse físico intenso, aumentando o risco de arritmias.

Conclusão

A arritmia cardíaca é uma condição séria que pode ter diversas causas, desde doenças cardíacas até fatores de estilo de vida. No entanto, com mudanças adequadas na dieta, atividade física e gerenciamento de condições de saúde, é possível reduzir significativamente o risco de desenvolver arritmias. Consultar um cardiologista regularmente é a melhor forma de monitorar a saúde do coração e prevenir complicações. A conscientização sobre os riscos associados ao exercício intenso e a importância do equilíbrio na prática esportiva são fundamentais para a saúde cardiovascular, especialmente para atletas. 

Ex jogador hoje vende perfumes, confira aqui no BLOG Quase tudo sobre o Futebol

Ex jogador hoje vende perfumes

João Filipe teve uma carreira pouco convencional. Desde a rápida ascensão e as comparações com o ídolo alemão Franz Beckenbauer durante seu tempo no São Paulo até a aposentadoria prematura devido a um acidente de moto que encerrou sua trajetória em 2017. Aos 35 anos, o defensor vive confortavelmente com os recursos adquiridos como jogador, especialmente no Tricolor, e mudou de ramo: hoje, vende roupas e perfumes. Sua passagem pelo São Paulo foi uma das mais marcantes da carreira, que também incluiu Botafogo e Fluminense. No Morumbi, ele recebeu o apelido de “Blackenbauer”, após um bom início com a camisa do Tricolor, uma referência ao lendário zagueiro e técnico alemão Franz Beckenbauer, que faleceu em janeiro de 2024. Essas memórias ainda estão vivas. A comparação ao jogador alemão surgiu após um começo que João descreve como “arrasador”. Emprestado pelo Botafogo ao São Paulo em 2011, o zagueiro rapidamente se destacou no time de Adilson Batista, convencendo o clube a comprá-lo. Além do sucesso em campo, João Filipe viveu algumas das experiências mais memoráveis de sua carreira, como dividir o vestiário com figuras como Luis Fabiano e Lucas, lembranças que ele guarda com carinho mesmo após sua aposentadoria em 2017.

– Sinto muita falta da resenha, da concentração, da vida de atleta. Recentemente falei com o Luis Fabiano, uma grande pessoa e amigo. Na minha época, o São Paulo era um time excelente, uma força incrível – recorda.

Sua passagem pelo São Paulo terminou de forma frustrante e rápida. Com a saída de Adilson Batista e a chegada de Emerson Leão e depois Ney Franco, João Filipe perdeu espaço até deixar o Morumbi em 2013.

O zagueiro foi dispensado de maneira inusitada, junto com Cañete, Wallyson, Fabrício,
Cortez, Luiz Eduardo e Henrique Miranda. Após a eliminação na Libertadores de 2013, o então presidente Juvenal Juvêncio anunciou a saída do grupo em uma entrevista. João Filipe lembra do caso e admite que foi surpreendido pela maneira como o São Paulo lidou com a situação. – Soube pela entrevista. Naquela semana, treinávamos normalmente e então isso aconteceu. A direção nos reuniu e disse que treinaríamos em Cotia. Ficamos treinando separados em Cotia por um tempo, mas estava complicado. Surgiram oportunidades no Náutico e no Avaí e acabei sendo emprestado – afirmou. Mais informações.

fonte: ge.globo.com

Gols que não foram feitos por causa dos fominhas no futebol

 Gols que não foram feitos por causa dos fominhas no futebol

No universo do futebol, a expressão "fominha" é frequentemente utilizada para descrever um tipo de jogador que, em vez de buscar o sucesso coletivo da equipe, prioriza suas próprias aspirações individuais de maneira excessiva. Esse jogador, muitas vezes motivado pelo desejo de marcar gols ou brilhar individualmente, tende a tomar decisões egoístas durante a partida, ignorando oportunidades de colaboração com seus companheiros de equipe.

A atitude "fominha" pode se manifestar de diversas formas dentro de campo, desde tentativas constantes de driblar múltiplos adversários em vez de passar a bola para um companheiro melhor posicionado até a recusa em participar de jogadas de construção coletiva, optando por atuar de forma isolada. Essa postura não apenas prejudica a fluidez do jogo, mas também mina a coesão e a confiança do time como um todo.

Embora o desejo de alcançar o sucesso pessoal seja compreensível e até mesmo saudável em certo ponto, no contexto do futebol, é crucial encontrar um equilíbrio entre o brilho individual e o trabalho em equipe. Jogadores que são rotulados como "fominhas" frequentemente recebem críticas tanto dos torcedores quanto dos colegas de equipe, pois sua conduta vai contra os princípios fundamentais do esporte, que valoriza a colaboração, a estratégia coletiva e o espírito de equipe.

Em última análise, para alcançar o sucesso no futebol, é essencial que os jogadores compreendam a importância de trabalhar em conjunto, compartilhando o protagonismo e buscando o bem-estar da equipe acima de suas ambições individuais. Afinal, no campo, o verdadeiro triunfo é conquistado não por um único jogador, mas sim pelo esforço e pela sinergia de todo o time.

Jogadores de Futebol que tiveram dificuldades após encerrarem a carreira, confira aqui no BLOG Quase tudo sobre o Futebol

 Jogadores de Futebol que tiveram dificuldades após encerrarem a carreira, confira aqui no BLOG 

Iván Luís Zamorano é um ex-futebolista chileno. É considerado um dos maiores jogadores chilenos de todos os tempos ao lado do contemporâneo Marcelo Salas e também de Leonel Sánchez e Elías Figueroa. Marcou um total de 287 gols em sua carreira.

Luís Antônio Corrêa da Costa, mais conhecido como Müller, é um ex-futebolista brasileiro, que atuava como atacante. Jogou três Copas do Mundo e fez parte do elenco da Seleção Brasileira que foi tetracampeã, em 1994. Atualmente é comentarista esportivo na TV Gazeta, tendo antes passagens por Band, SporTV e RecordTV.

Régis Fernandes da Silva, mais conhecido como Régis Pitbull, é um ex-futebolista brasileiro que atuava como atacante.

Natanael dos Santos Macedo, ou simplesmente Macedo é um ex-futebolista brasileiro. É tio do lateral-direito Diego Macedo.

Flávio Donizete da Costa, mais conhecido como Flávio Donizete é um ex-futebolista brasileiro, que atuava na posição de zagueiro. Seu último clube foi a Portuguesa de Desportos.

Francisco das Chagas Marinho, mais conhecido como Marinho Chagas foi um futebolista brasileiro que atuou como lateral-esquerdo, apesar de ser destro.

Asamoah Gyan é um ex-futebolista ganês que atuava como centroavante. Considerado um dos principais nomes do futebol africano, é o maior artilheiro da história da Seleção Ganesa, com 51 gols, além de ser o segundo jogador que mais vezes vestiu a camisa da mesma, atrás apenas de André Ayew.

Sérgio Ricardo Messias Neves, mais conhecido apenas como Sérgio Ricardo, Serginho das Arábias ou simplesmente Serginho, é um ex-futebolista brasileiro, que atuava como atacante. Atualmente, atua no setor de showbol do Fluminense.

Andreas Brehme foi um futebolista alemão que atuou como lateral-esquerdo, volante ou meia.

José Sátiro do Nascimento, mais conhecido como Índio, é um ex-futebolista brasileiro que atuava como lateral-direito.

Jogador de futebol com carreira interrompida por exame de anti doping, aqui no BLOG Quase tudo sobre o Futebol

 Jogador de futebol com carreira interrompida por exames de anti doping 

O Ex jogador Bruno Bertucci, que se destacou como um dos talentos promissores do Corinthians ao vencer a Copinha em 2009. Ele foi promovido ao time principal na mesma temporada para jogar ao lado de Ronaldo, sob o comando de Mano Menezes. No entanto, sua carreira no futebol tomou um rumo inesperado.

O ex-lateral esquerdo acabou se aposentando prematuramente em 2019, depois de enfrentar uma suspensão de dois anos devido a um caso de doping. Agora, na casa dos 30 anos, Bruno teve que se reinventar para garantir seu sustento, atualmente trabalhando em três empregos diferentes. Ele compartilhou sua história em uma entrevista recente, mais informações.

Ex Jogador passou por:

Base: Corinthians (2007-2009)

• Profissional:
  • Corinthians (2009-2010): 4 jogos (0 gols)
  • São Caetano (2010-2011): Empréstimo
    
    
    
  • Eskişehirspor (2011): Empréstimo
  • Grasshopper (2011-2014): 57 jogos (2 gols)
  • Red Bull Brasil (2014-2015): 13 jogos (0 gols)
  • Mogi Mirim (2015): 11 jogos (0 gols)
  • Oeste (2016): 12 jogos (0 gols)
  • Veria (2016-2017): 20 jogos (0 gols)
  • Botafogo-SP (2017): 10 jogos (0 gols)
  • São Caetano (2018): 10 jogos (1 gol)
  • Mirassol (2019): 8 jogos (0 gols)
  • Bragança Paulista (2020): 0 jogos
• Aposentado: 2020